Nogle gange kan vores til tider negative tanker om os selv have rod i dybere mønstre fra barndom og familiens normer. De kan være som et kæp i livets hjul og forhindre os i at folde vores potentialer ud og leve i frihed med at være den vi er. Vi kan ikke komme til fuldt ud at leve det liv, vi dybest set længes efter. Det kommer til udtryk i vores tanker, overbevisninger og forestillinger om os selv. Det påvirker vores tanker om os selv og vores måde at være med andre mennesker på.
Nogle gange kan vores til tider negative tanker om os selv have rod i dybere mønstre fra barndom og familiens normer. De kan være som et kæp i livets hjul og forhindre os i at folde vores potentialer ud og leve i frihed med at være den vi er. Vi kan ikke komme til fuldt ud at leve det liv, vi dybest set længes efter. Det kommer til udtryk i vores tanker, overbevisninger og forestillinger om os selv. Det påvirker vores tanker om os selv og vores måde at være med andre mennesker på.
Der vil være et teoretisk oplæg, hvorefter vi vil gå på opdagelse i at bryde med vores vores egne begrænsende overbevisninger ved hjælp af Opstillingsmetoden.